点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神彩票app下载 - 在线用户注册平台 | 官网APP下载
首页>文化频道>要闻>正文

彩神彩票app下载 - 在线用户注册平台 | 官网APP下载

来源:彩神彩票攻略2021-09-25 17:48

  

彩神彩票app下载

今日立春!为啥早上要先咬口萝卜?******

  文/朱琪

  2月4日,农历正月十四,立春。

  立春,是二十四节气之首。立者,始也。穿越漫长的苦寒,终于迎来了春天。

  立春,是扑面而来的温暖,从此雪消风自软,梅花合让柳条新。

  立春,是色彩斑斓的精彩,等闲识得春风面,万紫千红总是春。

  立春更是勃勃的生机,春风化雨,润物无声,带着对春日的盼望与期待,崭新的一年就此开始了。 

  立春有哪些传统习俗?

  “咬春”:也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说:“立春之时,无贵贱嚼萝卜,曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断,则百事可做”之意,代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。

  “卷春”:很多地方会在立春这天吃春饼和春卷,春卷有各种不同的做法,豆芽菜馅、豆沙馅,甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意,一口咬下去,讨个好彩头。

  “迎春”:迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗,立春前一日,由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”,就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩,迎接春天的到来。

  “鞭春”:又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架,用土塑成的牛。立春前一日,人们会用彩鞭鞭打,男女老少牵“牛”扶“犁”,唱栽秧歌,祈求丰年。

  立春了,如何养生?

  关于养生,立春要注意护肝,多吃时令果蔬,补充“青色”的食物。

  《养生论》中说,“春三月,每朝梳头一二百下”,立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。

  立春之后一段时间往往冷暖不定,大家也要当心“倒春寒”侵扰,预防春季多发的呼吸道感染。

  春日在即,希望不泯,往日已矣,来日可期。祝大家立春快乐,珍惜春光!

最新研究!不是谁都需要每天八杯水******

  从小到大

  总是听人说

  每人每天要喝够8杯水(约2升)

  最近,一项新的研究结果驳斥了这个说法

  其实人类饮水需求千差万别

  1

  科学家们是怎么测量人一天需要多少水的?

  11月24日发表于《科学》期刊的这项研究,测量了26个国家5600多人的饮水量,参与者年龄从8天到96岁不等,他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现,人们每天的平均饮水量在1升到6升之间。

  图源:摄图网

  此外,研究人员们收集并分析了参与者的数据,将参与者所在地的温度、湿度和海拔高度等环境因素,与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较。

  在所有条件相同的情况下,男性和女性的差异大约是半升水的周转量。研究结果预计,一个20岁、体重70公斤、生活在发达国家的海平面高度、平均气温10摄氏度、相对湿度50%的非运动员男性,每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性,体重60公斤,住在同样的地方,需要消耗2.7升水。

  同时,一个人消耗的能量增加1倍,则他们每天用水量将增加约1升。体重增加50公斤,用水量则增加0.7升。湿度每增加50%,用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水。

  快来算算自己需要多少水!

  这项研究中,近100个团队的科学家们联合开展了实验,得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式”。据此公式,大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。

  其中,PAL是身体活动水平,等于人体24小时总能量消耗(TEE)除以人体24小时的基础代谢率(BMR)。HDI则代表人类发展指数,反映不同地方的社会进步程度。对于此公式中,发达国家的HDI值为0,中等国家HDI值为1,落后国家HDI值为2。此外,非运动员的Athlete Status(运动状态)值为0,运动员为1。

  研究人员用此公式计算发现,平均而言,20至35岁的男性每天消耗4.2升水,而30至60岁的女性消耗3.3升水。而且从60岁起,水的需求量随着年龄的增长而下降。等到了90多岁,人的需水量已经降至2.5升左右。

  科学喝水,还得注意这些!

  俗话说“人以食为天,食以水为先”,每天保持充足的饮水量,对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示:

  图源:网络表情包

  1. 不要等到口渴再喝水。口渴是身体缺水的信号,当你感觉口渴的时候,那说明细胞已经缺水了。

  2. 吃饭前不要大量喝水。这可能会冲淡消化液,使胃酸浓度降低,易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻。

  3. 喝水时水温以 25 ℃~ 40 ℃为宜,最好不要超过 65 ℃。

  4. 运动后不要一次性牛饮!如果运动后狂饮,会导致钠离子含量变低,这一现象被称为“稀释性的低钠血症”,也叫水中毒。运动后人体的各个脏器处于比较劳累的状态,突然大量补水会导致心脏负担明显加重,对很多脏器功能,特别是对心脏不利。

  5. 在高强度的运动后,需要适当喝含有电解质的水,比如含盐、含糖的,这样可以把人体丢失的盐分和糖分补充回来。

  END

  资料来源:科普中国、中国科学网、澎湃新闻

  整理:董小娴

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 美小学生进洛杉矶州立大学

  • 三大通信运营商布局试验网 5G全面商用还要多久?

独家策划

推荐阅读
彩神彩票手机版VIP8.5阿郎的故事发哥经典催泪情嘉宾:周润发 张艾嘉 黄坤玄
2024-01-30
彩神彩票赔率雍正杀子疑云:雍正为什么要将自己的亲儿子弘时削籍害死?
2024-03-26
彩神彩票客户端下载许嵩:唱过人间的那些情爱
2024-02-03
彩神彩票漏洞孙俪力挺仁济医院医生
2024-11-17
彩神彩票玩法虎牙前瞻:首次实现5G+4K户外直播,虎牙带来直播新体验
2024-03-25
彩神彩票论坛小两口,大路不走走小路,结果迷路了
2024-08-11
彩神彩票交流群海南通报“医院售假宫颈癌疫苗”调查处理进展
2024-10-30
彩神彩票官网你减肥失败真正原因在这
2024-05-30
彩神彩票网投《海岛大亨6》评测:总统宝座还真难坐!
2024-10-25
彩神彩票官方网站 中国花1.9美元,就搞到美核潜艇研发技术!
2024-09-21
彩神彩票走势图河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查
2024-01-21
彩神彩票骗局《往日不再》首日补丁24GB
2024-09-01
彩神彩票登录爱30年为何不敌相识两年
2024-09-29
彩神彩票规则变味的租房“生意经”
2024-02-18
彩神彩票娱乐爱情从来都不只有一种样子
2024-09-28
彩神彩票官方女人,这5种婆婆千万不能嫁!
2024-08-09
彩神彩票必赚方案出于对中国这个伟大国家的尊重,我觉得有必要跟大家宣布关于 我放
2024-07-27
彩神彩票客户端小长假朋友圈晒表攻略
2024-05-08
彩神彩票网址美国运动员晒乐高:“快看这是中国的长城,太可爱了!”
2024-07-27
彩神彩票开奖结果围观程序员夫妇婚房 全屋智能家居住起来太爽了
2024-02-04
彩神彩票app这三大生肖,5月贵人带来桃花运,感情开花结果!
2024-03-31
彩神彩票投注二战德国巨炮重1350吨炮弹重7吨
2024-08-03
彩神彩票手机版APP 颤抖吧!考试作弊、高铁霸座将纳入失信信息
2024-05-10
彩神彩票平台A队称霸CSGO一年世界排名
2024-01-20
加载更多
彩神彩票地图